JIVAMUKTI YOGA 

 

 

"is a path to enlightenment
through compassion
for all beings" 

 

Jivamukti Yoga ist ein Vinyasa Yoga Stil. Asanas (Körperhaltungen) werden in fließenden Sequenzen mit Musik geübt. Weitere Elemente der Praxis sind Atemübungen & Meditation. Die Methode integriert den physischen, psychischen und spirituellen Aspekt der Yogapraxis in unseren modernen Lebensstil und wirkt reinigend auf Körper & Psyche.

 

Geschichte: entwickelt in den 80er Jahren von Sharon Gannon & David Life, kam dieser Stil in den späten 90ern nach Deutschland. Jivamukti Yoga gründet auf 5 Säulen: Gewaltlosigkeit, Hingabe,  Studium der yogischen Schriften, Meditation & Nadam (Klang). 

 

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© Michaela Hohmann