Yoga Retreat "Aus vollem Herzen"

13. bis 18. Juni 2023 

im Ayurvedahof Engel, Niedersonthofen

 

 

 

AUS VOLLEM HERZEN

 

Das Herz steht in der yogischen Lehre für die reine, überpersönliche Liebe, die richtungsweisend ist, alles verbindet und sich aus sich selbst heraus vermehrt. Eine Liebe, die sich durch Dankbarkeit zeigt, in Vergebung, in Güte, in Mitgefühl, in Bedingungslosigkeit und wahrer Freude.

All dies erfahren wir, wenn wir erkennen, dass der Ursprung davon in uns selbst ist. Liebe und Freude sind unsere wahre Natur. 

 

In diesem Retreat möchten wir dich unterstützen, deine kraftvolle Herzenergie zu aktivieren, sie zu nähren, sie wachsen zu lassen. Übungen aus der Jivamukti und Kundalini Yoga Tradition öffnen deinen Brustkorb, erlauben dir frei zu atmen, helfen dir Schwere und Enge aufzulösen. Ausgewählte Atemmeditationen sorgen für Durchfluss und Reinigung deiner Energiebahnen, sodass sich mehr und mehr ein Gefühl der reinen Herzensfülle einstellen darf.

Unterstützt werden wir von liebevoll zubereiteten ayurvedischen Speisen im Ayurvedahof Engel und der starken Eigenenergie des Ortes inmitten der Natur mit Bergen, Wald und dem Niedersonthofener See. Hier kannst du in dieser fantastischen Zeit des Allgäuer Sommers aus dem Vollen schöpfen. 

 

 

 

PROGRAMM (vorläufig)

13.06.2023 Anreise ab 14.00 Uhr

17.00 - 18.15 Uhr Yogapraxis

19.00 Abendessen

 

14.-17.06.2023

08.45 - 10.00 Uhr Morgenpraxis 

10.30 Brunch

Zeit zur freien Verfügung

17.00 - 18.15 Uhr Abendpraxis

19.00 Abendessen

 

18.06. 2023 Abreise bis 14.00 Uhr

09.00 Uhr Abschlussmeditation

10.30 Uhr Frühstück 

 

Zwischen den Yogaeinheiten kannst du Ausflüge machen, beim Engelteam ayurvedische Behandlungen buchen, E-Bikes leihen oder die hauseigene Sauna nutzen. Auf Wunsch bieten Silvia & ich Privatstunden bzw. Beratungen zum Thema Ernährung und Human Design an.

 

Anmeldung Retreat 2023
Anmeldung Yogaretreat.pdf
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KOSTEN:

Unterkunft und Verpflegung (pauschal): 800,- € (DZ/HP)

Seminargebühr  all inklusive 350,- € / nur Yoga mit Michaela 250,- € / nur Yoga mit Silvia 250,- €

 

Normalpreis: 1150,- € / 1050,- €

Early Bird bis 31.01.2023: 1050,- € / 950,- €

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© Michaela Hohmann