JIVAMUKTI YOGA Frühlingsretreat 

28. März bis 31. März 2019, Garmisch-Patenkirchen

 

 

 

 

In diesem Kurzretreat nutzen wir die Kraft des Frühlings und machen uns bereit für das kommende Jahr. Mit yogischen Praktiken zur Reinigung und Stärkung wecken wir unseren Körper aus dem Winterschlaf auf, reinigen unsere Organe & bringen unsere Hormondrüsen wieder in Gang. Auf mentaler Ebene lassen wir altes los und schaffen Platz für das Neue.

 

ABLAUF:

Geübt wird jeweils vor dem Frühstück bzw. Abendessen. Die erste Yogastunde findet Donnerstag abends statt.

Wir beginnen Freitag und Samstag morgens um 08.30 Uhr - 10.00 Uhr  mit der Yogapraxis (Jivamukti Yoga, Reinigungsübungen, Pranayama und Meditation). Danach gibt es ein reichhaltiges Frühstück und ihr habt den Tag zur freien Verfügung zum Beispiel für Wellness oder Ausflüge. Darüber hinaus könnt ihr Yoga Privatstunden nehmen. Für die Einzeltermine bitte rechtzeitig Bescheid sagen, da die Anzahl der Termine begrenzt ist.

Wir treffen uns um 17.00 Uhr - 18.30 Uhr zu einer weiteren Yogaeinheit (Yin Yoga, sanftes Vinyasa Yoga,  Pranayama und Meditation).

Danach essen wir gemeinsam zu Abend.

 

Am Sonntag (08.30 Uhr) sowie am Donnerstag (17.00 Uhr) gibt es jeweils EINE Yogaeinheit zur Ein-und Ausstimmung.

 

 

Dabei unterstützt uns das Team vom Hotel Werdenfelserei mit gesundem, leckerem Essen & tollen Massage - & Spaanwendungen sowie die kraftvolle, unberührte Natur nahe der Zugspitze. 

 

 

Mindestteilnehmerzahl sind 8 Teilnehmer.

Spa Anwendungen Hotel Werdensfelserei
Spa Menü-A5-1.3-Pre_Print.pdf
PDF-Dokument [23.9 MB]

 

 

Unterkunft: 3x Übernachtungen inkl Frühstück /pro Person zahlbar vor Ort im Hotel

Sonstige Speisen und Anwendungen werden separat vom Hotel abgerechnet!

Doppelzimmer 360,- € / Einzelzimmer (auf Anfrage)

 

Seminar: 200,- € zahlbar nach Anmeldung

 

Eigene An- und Abreise

Anreise 28.03. bis 16.00 Uhr

Abreise 31.03. nach Frühstück

 

Anmeldeschluss ist der 25. Februar 2019. Anmeldung per Formular

Anmeldeformular
Anmeldeformular Jivamukti Retreat.pdf
PDF-Dokument [32.7 KB]
Druckversion Druckversion | Sitemap
© Michaela Hohmann