YOGA 

Nach fast 20 Jahren Yogaunterricht sind meine Stunden eine Mischung aus den verschiedenen Einflüssen, die mich im Laufe der Jahre inspiriert haben sowie Ergebnis meiner eigenen Entwicklung.

Die Basis aller Stunden bildet das Jivamukti Yoga, welches ich intuitiv anpasse- je nachdem wer in meine Stunden kommt, oder was energetisch gerade gebraucht wird.

Neben der fließenden Asana Praxis sind Atemübungen,  Meditation & Energielenkung Teile des Unterrichts.