Über mich

 

 

 

 

Hier finden sie die wichtigsten Etappen meines Yogaweges:

 

2006 200 h Vinyasa Yogalehrer Ausbildung Lord Vishnus Couch, Köln

2010 300 h Jivamukti Yogalehrer Ausbildung, Fraueninsel Chiemsee

2012 Zertifizierung zum Advanced Jivamukti Yoga Teacher

 

2009 - 2019 Inhaberin des Yogaloft Kirchheim

 

2013 Mentorin/Mitausbilderin Jivamukti Teacher Training, Fraueninsel Chiemsee

2014 - heute Ausbilderin für Yogalehrer bei der Free-Spirit-Yoga-Akademie, Filderstadt 

 

 

 

JIVAMUKTI Yoga

 

"is a path to enlightenment
through compassion
for all beings" 

 

Jivamukti Yoga ist ein dynamischer und körperlich herausfordernder Hatha Yoga Stil (Vinyasa Yoga). Asanas (Körperhaltungen) werden in fließenden Sequenzen geübt. Weitere Elemente der Praxis sind Atemübungen & Meditation. Die Methode integriert den physischen, psychischen und spirituellen Aspekt der Yogapraxis in unseren modernen Lebensstil und wirkt reinigend auf Körper & Psyche.

 

Geschichte: entwickelt in den 80er Jahren von Sharon Gannon & David Life, kam dieser Stil in den späten 90ern nach Deutschland. Jivamukti Yoga gründet auf 5 Säulen: Gewaltlosigkeit, Hingabe,  Studium der yogischen Schriften, Meditation & Nadam (Klang). 

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© Michaela Hohmann